ALLES ÜBER MICH

Schon als ich ganz klein war, hatte ich Interesse an der Spiritualität, an Mythen und Sagen, an Ritualen und Bräuchen. Yoga habe ich damals noch nicht praktiziert, aber ich habe die Natur geliebt, den Wald, die Felder. Ich war jeden Tag draußen und habe eine kindliche Art der Naturmeditation praktiziert und mich mit den Pflanzen und Tieren verbunden, alles natürlich eher unbewusst. Später bin ich wieder davon weg gegangen, auf dem Gymnasium war keine Zeit und kein Platz mehr für solche Dinge. Ich habe Abitur gemacht und studiert, aber im Hinterkopf hatte ich immer noch meine alte Verbindung und Verwurzelung zur Mutter Natur. Irgendwann hat das Yoga mich zu sich gerufen und ich bin wieder zurückgekehrt zu meiner früheren Faszination für das Spirituelle.

 

Schwerpunkt meines Yogastils ist die tiefe Einkehr in uns selbst und das Erkennen, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Ich basiere meine Stunden stets auf dem Chakrasystem, um unsere Energieräder wieder richtig in Schwung zu bringen und somit für Harmonie und Kraft zu sorgen. Körper, Geist und Seele sollen nach deiner Yogapraxis bei mir im Einklang sein. Da ich studierte Historikerin und Geschichtslehrerin bin, lasse ich mein Wissen über die Mythologie und die Geschichte des Yogas auch gerne im meine Stunden einfließen.

 

Die Lehrtätigkeit liegt mir sehr am Herzen, ich möchte Menschen die Dinge empathisch zugänglich machen und einen einfachen Einstieg erschaffen. Yoga ist für jeden und sollte ein sanfter Safe Space sein, kein elitärer Club für Außerwählte. Yoga ist mehr als nur ein Sport für mich und diese Tiefe möchte ich auch dir vermitteln. Sie hat das Potenzial, dein Leben zu verändern.

 

Auf diversen Reisen nach Asien habe ich verschiedene Yogastile studiert und erfahren. Besonders am Herz liegen mir Indien, Bali und Nepal, von wo ich viele traditionelle Elemente der Spiritualität mitbringen und in meine Yogaklassen einbauen konnte.

 

Bist du neugierig geworden? Dann buche eine Veranstaltung bei mir oder kontaktiere mich.

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Was dich vielleicht noch an mir interessieren könnte:

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• Seit 2016: eigene Yogapraxis

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• 2019: Ausbildung zur Meditationslehrerin an der Fitmedi Akademie für Gesundheitsberufe

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• 2020 - 2021: 200h Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin im Namaste Yogastudio in Tübingen nach dem hohen Standard der Yoga Alliance

 

• 2021: Ausbildung im Reiki Grad I und II nach Dr. Usui bei Christina Stoll

 

• 2021: Ausbildung zur Chakren-Meditationslehrerin an der Fitmedi Akademie für Gesundheitsberufe

 

• 2021: Fortbildung im Bereich der fernöstlichen Akupressur- und Triggerpunkttherapie bei Phillip Huynh

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• 2022: Erlangen des Reiki-Meisterinnen-Grades nach Dr. Usui bei Christina Stoll

 

• 2021- 2022: 300h Ausbildung zur Raja Dhiraja Yogalehrerin im Himalayan Yoga Institue bei Ganga Devi nach dem hohen Standard der Yoga Alliance

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• Seit Dezember 2022: Sacred Birth Training zur Schwangerschaftsyogalehrerin bei Awakened Spirit Yoga

 

• Wenn ich nicht Yoga unterrichte oder die Spiritualität und den Hinduismus studiere, unterrichte ich Englisch, Französisch und Geschichte an der Sekundarstufe.

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• Um meinen Kunden dauerhaft hohe Qualität zu sichern, bin ich registrierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance und im ProReiki Verband